6月1日下午，美术系党总支"初心讲堂"读书沙龙活动在美术系106会议室举行，本次读书活动朱慧老师主持，读书小组全体成员参加了此次沙龙活动。

朱慧老师推荐的《心流：最佳体验的心理学》是米哈里教授的开创性作品，他曾针对"幸福"这个主题做过十分扎实的研究工作。他们通过采访几千位来自不同社会阶层的男女老少，做了近十万份调查样本，最终成就此书；难能可贵的是，关于如何获得幸福的心流体验，书中也有可依循操作的详尽步骤。朱老师首先向小组同学提出"怎么能获得幸福？"；接着结合庖丁解牛的故事讲解了"心流"，并就如何通过训练体会心手相应的美好提出了自己的观点；最后小组同学们彼此分享了自己的摘录和心得感悟。

活动最后，大家普遍认为心流体验的产生是有可依循的步骤的，那就是设立一个明确的目标，然后将目标拆解，进入场景，及时反馈，最终进行难度匹配。朱老师鼓励大家，依照这些步骤进行尝试与体验，有目的地进训练和改善注意力，一定会有不小的收获。